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拓展活动对人们心理改善

发布时间:2018-2-9 15:35:08

   近几年拓展活动发展迅速,深受人们的喜爱。特别是上海这样的大城市,生活节奏快,压力大,内心总会有一些压抑。拓展活动不仅对身体健康有好处,对心理健康也有很大的好处。拓展活动释放自己的压抑的内心,放松心情。

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  公司愈加重视员工的心理健康教育,许多的公司把员工的心理健康视为必修课程。工作的建设与发展为员工提高心理素质,完善人格起到了巨大的作用。但是依然存在许多的不足,解决的方法是丰富教学方式,增强教学的实践性。


  拓展训练是一项结合现代教育学、心理学、人体行为学等诸多学科的一种新型训练培养体系。拓展活动通过在一些自然或者人为搭建环境的多种新颖、巧妙、刺激、趣味项目,帮助员工释放生活压力,调节心理平衡,加深自我认知增强自信,激发自身潜能。


  上海拓展训练采用的是体验式学习方法,这是一种教学效果更持久的学习方式,与传统的我讲、你听而是你做、你体验、你发现、你思考你感悟。充分尊重了员工的自主性,发展了自我思考的能力。把拓展训练运用于公司工作中,根据员工群体及公司教育的特殊性,可以在其价值观、人生观方面进行有意义的正向引导。